Современные люди, коими мы все с вами и являемся, живут и выживают в условиях повышенных психоэмоциональных нагрузок, которые вкупе с быстрым темпом жизни, информационным давлением социальных сетей создали почву для развития психологических проблем. Ускорение темпа сегодняшней жизни — это издержка нашей реальности.
Да, информационная нагрузка, когда мы вынуждены принимать десятки решений каждый день, множество вариантов, вызывает чувство тревоги и беспокойства. Даже выбор из 20 видов макарон приносит не только радость от возможностей современной жизни, но и переживания: ограниченный ассортимент товаров давал больше психологического здоровья. Ну, и вишенка на торте: физическиий труд занимал значительное место в жизни, и это тоже улучшало состояние, в том числе и психическое, в сравнении с обществом, живущим в офисах, на удаленке и в телефоне 24/7. Поэтому поддержка нашей психики – это (хочется нам или нет) реалии нового мира, где профессия психолога выступает на первый план, сохраняя ментальное здоровье человека. И даже живя в маленьком городке, как Шуя, мы ощущаем все изменения, которые несёт «этот безумный, безумный мир». И сегодня в нашей рубрике попытаемся понять, а каково ему, психологу, жить с самим собой и с окружающими? Обо всем этом нам поведует Светлана Николаевна Белова, и начнем мы с самых истоков — с детства.
Вырастить и воспитать четверых детей — немалый труд, с которым достойно справились родители нашей героини — Николай Анатольевич и Татьяна Викторовна Беловы. Возможно, главе семейства кто-то сочувствовал, но многие всё ж завидовали, поскольку окружён он был женским вниманием и любовью, которые исходили от супруги и дочерей — Елены, Светланы, Любови и Веры.
«Наверное, папа хотел иметь сына, но мы никогда не слышали от него обидных слов или сожаления. Даже первые уроки — как обращаться с новорожденной дочкой, купать, пеленать — мне преподал именно он — папа. А вот первые два внука его, конечно, обрадовали,» — рассказывает Светлана про своих родителей. На данный момент в этой большой семье уже десять внуков и тесные межродственные связи.
Папа с мамой трудились на ткацкой фабрике в поселке Зеленый Бор, где и проживают по сей день. Этот дом был построен еще родителями отца, которые в зрелом возрасте решили поменять городскую жизнь на загородную. Бабушка и дедушка — Беловы Анатолий Васильевич и Вера Семеновна — ветераны труда. Наш героический земляк — Белов Анатолий Васильевич — прошел дорогами Великой Отечественной, дослужился до старшего лейтенанта, о чем свидетельствуют многочисленные награды.
Родители со стороны мамы — Осокины Виктор Григорьевич и Елена Ивановна – коренные жители села Васильевское. Из-за болезни дед прожил недолго, а вот бабушка работала по-социалистически и также является Ветераном труда.
«Вспоминая детские годы, я всегда говорю «спасибо» нашей семье за привитие любви к труду и уважению к старшим. Папа всегда много читал, и эта любовь к книгам передалась и нам, детям. В доме на полках было место и сказкам, и классике, и фантастике. Вечерами отец собирал нас вместе и читал вслух, но особенно нравилось это зимой, у теплой печки. Книги стали для меня источником информации и вдохновения. Я обожала посещать библиотеку и подолгу выбирать книги, интересуясь новинками, до сих пор люблю и продолжаю читать».
Светлана училась в Клочковской средней школе (с 5 по 11 классы). С теплотой она вспоминает своих учителей, а с некоторыми продолжает встречаться и по сей день. В школьные годы любимым был «русский язык», но только к старшим классам пришло осознание, что учиться на 4 и 5 здорово, и к ней приклеилось – «зазнайка с серьезным лицом». По окончании школы выбор пал на медицинский колледж («лечебное дело»).
«Вроде мне все нравилось, но будто чего-то не хватало. На это «чего?» в один прекрасный день внутри появился ответ: «Иди в университет, изучай психологию!»»
Во время получения высшего образования, в 2010 году, родилась дочка Надя, с которой молодая мама и получала диплом. Совмещать учебу и материнство всегда нелегко, и в этот период поддержка мужа и свёкра была очень кстати.
Выйдя из декрета, героиня поняла, что началась самая «настоящая» жизнь. Первым местом работы станет школа №2 — педагог-психолог и воспитатель группы «Продленного дня».
Светлана поясняет, что представление о работе и сама работа — архиразные понятия. Нет такого: взмахнул волшебной палочкой, и произошла трансформация куда надо. Это всегда требует взаимодействия сторон — педагоги, родители, дети, да и глубокого понимания самого процесса.
«После очередных сокращений в системе образования я решила промониторить, что в городе вообще с психологической службой. И, как говорится, звезды сошлись. Я попала в систему МЧС. Должность психолога только ввели: новый кабинет, оборудование и непочатый край работы — всё как раз по мне. Пройдя трехэтапное собеседование, вплоть до Москвы, я получила должность. Экстренное реагирование, работа с личным составом, с населением, с беженцами, выезд на тренировки и горячие линии — функционал большой. Мне понадобилась огромная мотивация, и она была. Очень повезло с коллективом, а им — со мной. Они поддержали, когда я подала заявку на участие в городском конкурсе «Миссис Шуя», импонирующем мне по ценностям: тема семьи, материнства, красоты, здоровья, благотворительности и, конечно, креатива. После конкурса с участницами стали дружить семьями. Это был 2015 год, а в 2018 снова поддержали: городской телевизионный конкурс объявила «Теза ТВ». Один из этапов проходил в пожарной охране. Там пришлось примерить на себя роль пожарного, а потом ещё несколько месяцев вела рубрику «Профессия спасатель» на канале».
Полученные по психологии знания и техники помогали Светлане справляться с волнением. В период работы в МЧС она знакомится с деятельностью Ивановского молодежного клуба «Спасатель». И тут как протяжка из детства: маленькой девочкой она мечтала быть волонтером!
«И по сей день я сотрудничаю с клубом, в котором прошла ряд обучений и вела лекции для добровольцев-слушателей. Работа в структуре — не только работа, для меня это источник вдохновения. Многозадачность потребовала новых компетенций, большого самообладания, и медицинские знания помогли в том числе. За эти годы поменялось отношение ко многому в жизни: я научилась отслеживать события не только в теории, но и на жизненных примерах — изучение кризисной психологии дали свои плоды. В 2019 году судьба привела в коррекционную школу города, где работала до ковида и одновременно получала образование дефектолога».
Как порой всё в нашей жизни переплетается, а другими словами — Господь ведёт. В 2021 году Светлана становится мамой во второй раз — родился сын Мишутка. Для нее это стало и подарком, и испытанием одновременно — ребенок особенный, не такой, как все. Но материнство было осознанное, малыша ждали и уже любили.
«Я, как мама, так души в нем не чаю. Что помогло мне в принятии? Уважительные отношения к человеку и жизни вообще. Детские впечатления, прочитанные книги, знания и, безусловно, любовь. Появился новый круг знакомых: мамы особенных детей — они удивительные и обычные одновременно. В период беременности и декрета успела пройти ряд «обучалок» — так я называю кратковременные курсы (дистанционно по программе для населения от государства). А еще трехмесячные очные: на повара, пекаря и парикмахера, но это уже для себя, использовать в быту. Надо сказать — это увлекательный процесс обучаться новому! Тут снова судьба даёт мне возможности для роста и приводит в реабилитационный центр работать с зависимыми людьми, а потом очередное обучение в школе консультантов «Фавор». Все эти наработки и опыт помогли впоследствии реализовать проект «Мама в ресурсе» на базе Центра материнства и семейных ценностей «Колыбель». Поддержка семьи, друзей, коллег, желание помогать – мой источник вдохновения. А ещё есть возможность поделиться знаниями через интернет-пространство. Психология для меня и хобби, и работа, и один из инструментов понимания мира. Сейчас мне подходит для работы онлайн формат. У меня много интересных идей для реализации с применением психологии, как прикладного инструмента».
Светлана уделяет много времени своим детям и понятия домоседы — это не про них. Она организует досуг так, чтобы проводить его с маленьким сыном. В этом помогает и дочка, и откликаются другие члены семьи: у них постоянная взаимовыручка. Свою мечту наша героиня не стала озвучивать вслух, но она точно связана с семьей. А в заключение нашего разговора от Светланы звучат слова благодарности:
«Благодарю каждого человека в моей жизни!»
Елена Антошкина